断酒40晩経過

おはようございます。TYです。

昨日は21時15分に寝て、今朝3時半に起床しました。3時43分から副業開始です。出社しなくてよい土曜日ですが、この時間から起きて活動を始めることができてとてもうれしいです。本当に断酒のおかげです。

今日は断酒を始めるきっかけの一つとなった祖父の四十九日。朝から母方の実家に行ってきます。その前にやりたいことに取り組む3時間を創出することができました。

私はサラリーマンです。平日は1日9時間会社に拘束されます。通勤には片道25分往復50分かかります。定時10分前には会社に着くようにしているので最低でも10時間連続で会社のために頭と体を完全に使います。自分がやりたいことをやろうとなるとサラリーマンとしての仕事をした後だと頭がよく働きません。そのため去年12月から朝に副業時間を設定することにしました。

朝、起きてから最初にすることを自分が本当にやりたいことにすると、幸福度が高まるように感じます。やりたいことを、一日で一番頭がすっきりしている寝た後にやってから出社する。そうするとそのあとの業務やプライベートのアクティビティも迷いがなく集中して取り組むことができる気がします。

朝活がとても気に入りました。断酒と一緒にずっと続けたいと思います。

今日も皆さんにとって最高の土曜日になりますように。行ってらっしゃい、行ってきます。

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