断酒45晩経過

おはようございます。TYです。

昨日は20時30分に就寝し今朝3時2分にベッドから這い出ました。睡眠時間は6時45分でした。3時10分から朝活開始しました。

今日もシラフ絶好調です。3時10分から昨日始めたスマホプラン比較サイトのコンテンツページ作成に取り組みました。昨日、朝起きたら記事1枚作製する、と決めて取り組んだのでものすごくはかどりました。

最近自分の中でうまくいっている取り組みはですが、寝る前に朝一で最初に取り組むことを決めてから寝るようにしています。朝、起きて頭が休まった状態で初めて着手することが一番大切なことだと思います。

私は去年まで朝起きてからヤフーニュース、日経新聞、Youtubeなどを無意識にだらだらみてしまうということをしていましたが時間がもったいなすぎました。今年は収入を得るために事業に取り組む時間に充てたいと思います。

皆さんにとって、頭が一番使える朝の時間に取り組みたいことって何ですか？なにかイメージがあればぜひ朝起きて一番目にすることをそれにしてみてください。

それでは今日も皆さんにとって最高の1日になりますように。

行ってらっしゃい！行ってきます。