断酒46晩経過

おはようございます。断酒46晩が経過しました。

昨日は20時15分に就寝し今朝3時に起きました。睡眠時間6時間45分確保したうえで3時10分から朝活スタートしました。

TYは去年転職をしました。その経験を別のブログに書き始めています。断酒してから時間を自分が取り組みたいことに使えるようになりました。断酒最高です。一生つづけます。

それでは今日も皆さんにとって最高の1日になりますように。

行ってらっしゃい！行ってきます。